Como Meditar com a ajuda de Sons Binaurais

Neste artigo além de aprender sobre como meditar com o uso de sons binaurais você vai ter acesso a um kit de áudios binaurais gratuitos que eu mesmo preparei para meditação.

A motivação em disponibilizar esses áudios veio do grande interesse e contato de leitores por causa de outro artigo e vídeo publicados recentes sobre o uso de sons binaurais para meditação.

Também tivemos muita conversa no grupo de bate-papo exclusivo dos leitores da trilogia My Big TOE de Tom Campbell via whatsapp sobre o tema.

Muitas pessoas tem dificuldade em atingir estados meditativos devido ao desafio de conseguir silenciar a mente, relaxar e se desconectar do corpo.

Em especial pelo ruído incessante causado pelos próprios pensamentos.

Sons Binaurais Ajudam a Meditar

Para ajudar preparei com o auxílio do Audacity ( um editor de áudio gratuito) uma série de áudios binaurais em frequência descrescente de 10Hz até 4 Hz, além de variaões com 3,9 Hz e 3,8 Hz.

Nesse preparo segui as instruções do Tom, conforme seu artigo, e já os experimentei pessoalmente.

Informe seu e-mail (*), seu nome no formulário e clique em Enviar, o download GRATUITO dos áudios binaurais será imediato, nesta página.

Fique tranquilo, além dos binaurais você receberá por e-mail orientações sobre três sequências para combinar os áudios e meditar com o auxílio deles:

(*) O endereço de e-mail será verificado para garantir a entrega dos conteúdos.

Se você visualizar este ícone (vermelho), digite outro endereço de e-mail seu para enviar o formulário!

Este ícone (verde) indica e-mail válido para envio do formulário! Obrigado!

Como Meditar com Sons Binaurais

Você vai receber sons binaurais em 6 arquivos, possíveis de usar em pelo menos 3 diferentes sequências para ouvir no celular ou player e desfrutar (necessariamente) com o uso de fones de ouvido.

Além das instruções contidas no email que você receberá ao preencher o formulário, recomendo também que leia o artigo anterior do Tom:

Veja também o meu vídeo abaixo sobre o uso dos binaurais:

Imagem do vídeo sobre Sons Binaurais

Isto permitirá um melhor entendimento como meditar com sons binaurais que estamos oferecendo e assim “turbinar” seus estados meditativos.

Mario Jorge – My Big TOE Brasil

Nota: Ainda pode adquirir o mais novo conjunto de áudios binaurais que preparei e disponibilizei via Hotmart. São 16 arquivos diferentes para sua experimentação, com áudio e texto explicativos. Veja neste link:

Trilhas de Áudio Binaural para Suporte de Estados Meditativos Profundos: 10 Horas em 16 Arquivos MP3 | Hotmart

12 comentários em “Como Meditar com a ajuda de Sons Binaurais”

    • Olá Maria, boa tarde. O site esteve com um problema por algum temo hoje pela manhã. Os formulários já voltaram a funcionar para solicitar o link de download. Por favor tente de novo… abc, Mario Jorge

      Responder
        • Oi Maria, bom dia. Os arquivos binaurais para ajudar na meditação estão aqui no site para download direto. É só entrar no artigo com esse nome do blog e baixar. Fte abc, Mario

          Responder
  1. Olá! Não estou conseguindo encontrar esse formulário para o download dos audios binaurais. Como faço para recebê-los?

    Responder
  2. Estou confusa sobre as informações de acesso
    Não entendi, baixei o Sparkle , não sei onde estão as informações dentro da comunidade!
    Gostaria de entender melhor noque devo acessar, como acessar, etc
    Grata

    Responder
    • Olá Adriana, bom dia. Eu particularmente nunca usei o Sparkle que imagino seja um app do Hotmart. Meus acessos são pelo jurássico computador mesmo. Sugiro que para começar contato o serviço de suporte deles que são os especialistas nos acesso aos cursos via seus sistemas. Em paralelo tento investigar por aqui. Se você fizer progresso nesse meio tempo, por favor avise. Vamos falando… Mario Jorge

      Responder
  3. Oi Mario, primeiramente gratidão por compartilhar tanto conteúdo maravilhoso.
    Tenho uma dúvida: comecei a ouvir a sequência 1 dos Binaurais que vc disponibilizou, os áudios 1, 2, 3 e 4. Mas no total dá 1 hora.
    Como faço uma sequência de 30 minutos? (posso fazer os 3 de 10 minutos ou só o de 30 minutos?)
    Posso fazer apenas 30 minutos por dia, antes de dormir? Achei 1 hora muito longo.

    Te agradeço desde já!
    Um abraço,
    Carolina.

    Responder
    • Olá Carolina, grato por seu contato e feedback.
      Cada uma hora de sequência terá assim uma RAMPA DE DESCIDA de meia hora, até chegar aos 30 min finais de 4hz buscados.
      Isso é claro para ser usado apenas se você tiver 1 hora e quiser fazer a rampa.
      Se você só tem meia hora, use diretamente os audios de 30 min., o quarto com 4 Hz ou o quinto com 3,9hz ou o sexto com 3,8Hz.
      Não tem obrigação de usar a rampa, ela está ai para quem quiser, achar útil, tiver o tempo e resolver usar.
      O mais importante são os arquivos de 30 min. mesmo.

      Um forte abc.,

      Mario Jorge
      PS – Leia o artigo e veja o video nas duas postagens de binaurais para mais informações úteis.

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